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小廚最近換夏日菜單,煮婦不想煮完飯像洗了一趟shower一樣,加上近期興起要過健康人生的念頭,又看完了梅村月寫的「回家晚餐」這本書,去了costco看到酪梨大出,通常在這種天時地利食和的情形下,就會心血來潮的做出一道菜。不用開瓦斯,搭配著bosa nova音樂,腳步拍子踩踩,就可以輕鬆做出。首先先準備 (1) Avocado (2)燻鮭魚 (3)洋蔥 (4) 海苔絲少許

Step 1: 選中一顆可以開的酪梨,從中剖開,挖籽去皮後,切成小丁,看了下照片,還真像隻烏龜。

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Step 2: 準備醬料 (1)檸檬汁一匙 (2)醬油一匙 (3)橄欖油一小匙 (4)山葵一點點,把酪梨、洋蔥絲、燻鮭魚丁一起放入大碗,伸出萬能的雙手,輕柔的攪拌。

Step 3: 盛盤,撒上海苔絲,裝在木碗裡,就有種美日混血的感覺,什麼時侯california roll變種了。就這樣,一個人的午餐默默的嗑完半盆啊。

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附註1:醬油用日式醬油比較搭,因為燻鮭魚已有味道,不需要太鹹。

附註2: 海苔絲用的是元本山麻油清香海苔,回來自己切絲。

附註3: 原食譜用的是紫洋蔥,我已有一顆車臣洋蔥,所以倒也不必固守規矩(看看奈潔拉把我洗腦的多成功)

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